Skindiving Les

Intro-tot-Skinddiving

Veldduik of vryduik is 'n vorm van onderwaterduik wat staatmaak op duikers se vermoë om hul asem op te hou totdat dit weer opduik eerder as op die gebruik van 'n asemhalingsapparaat soos skuba-toerusting.

Skindiving is 'n ervaring wat ek glo almal een keer moet probeer. Dit is een van die mees ontspannende en avontuurlike stokperdjies .voor-duik tegnieke plaas vryduikers in 'n meditatiewe toestand. Glip grasieus onder die water, vryduikers hoor net hul hart klop. Vryduikers gly moeiteloos onder die water, ongestoord deur lywige skuba-toerusting.

Die kort tydjie wat onder die water spandeer word op 'n vryduik is 'n ryk en intens pragtige ervaring.  Een van die hoofredes waarom vryduik so gewild is, is in die vryduiker se vermoë om naby die seelewe te kom. Sonder borrels en gly met stadige grasieuse bewegings. Die vryduiker lyk soos 'n watersoogdier. Visse reageer baie beter op vryduikers as skubaduikers, dit laat die vryduiker toe om nader te kom en 'n meer intieme ervaring met seelewe te hê. jy sal kalmte in 'n Stres ervaar vrye omgewing.

Behoorlike opleiding

Sonder behoorlike opleiding, opvoeding, en veral toesig, kan 'n klein misrekening om net 'n bietjie te lank onder te bly of te veel op die diepte te beweeg tragies wees - selfs noodlottig. Kundig instrukteurs  en gekwalifiseerde vryduik maatjies moet ALTYD gebruik word. Behoorlike opleiding en opvoeding is verpligtend om behoorlike asemhalingstegnieke, behoorlike gelykstelling, behoorlike onderwaterbewegings en behoorlike maatjie-tegnieke suksesvol te verstaan ​​- insluitend vryduikerredding. Sonder hierdie gespesialiseerde opleiding is die potensiaal vir oorbeserings, longbeserings en bewusteloosheid as gevolg van blackout hoog.

Skindiing Gears

• masker/snorkel

• rashguard/wetsuit

• vinne

• gewigsgordel

• dryf

• lyn & anker

(Bring asseblief 'n handdoek en ekstra lappe saam)

Veiligheidswenke

Redes vir blackouts

• Statiese apnee-verduistering vind op die oppervlak plaas wanneer 'n roerlose duiker sy/haar asem lank genoeg ophou sodat die sirkulerende suurstof onder die vereiste vlak val vir die brein om sy bewussyn te handhaaf.  Dit behels geen drukveranderinge in die liggaam en  gebeur gewoonlik wanneer  hou jou asem langer as normaal  Dit moet nooit alleen beoefen word nie. wanneer jy sy beste oefen om 'n maat aan jou sy te hê.

• •Verduistering van vlak water vind plaas wanneer die opstyg vanaf die diepte wanneer sirkulerende suurstofvoorrade onder dit val nodig om bewussyn te handhaaf.  Die duiker loop die grootste risiko om 30 voet onder die oppervlak te verdonker en vlakker soos hy opstyg.

• • Oppervlakverduistering vind plaas wanneer 'n duiker met lae vlakke van sirkulerende suurstof opgeduik het nadat hy van diepte af geklim het en begin asemhaal het, maar dit verduister voordat die ingeasemde suurstof tyd het om die brein te bereik.

• •Diepwaterverduistering is ongewoon, maar dit gebeur wel, en op dieptes groter as 30 voet, waarskynlik veroorsaak deur hoë CO2-vlakke en lae O2

Vlak 2 - Strand

Vlak 3 - Grot 

Gereelde vrae

1. Hoekom vryduik?

Vryduik word spiritualiteit vereis terwyl Scuba dit nie is nie.
Jy moet self regtig kalm wees om langer onder water te bly. wanneer jy die meester vertraag jou hartklop 30 voet of dieper water, kan jy voel wat ons oorspronklik "Silent Happiness" genoem het. Die gevoel is baie moeilik om te beskryf hoeveel jy gelukkig is. Dit is stil, vreedsaam en regtig ontspannend.
Dit is net soos onder water ZEN.

Die skubaduiker duik om rond te kyk, 'n vryduiker duik om na binne te kyk

-Umberto Pelizzari (16 keer Vryduik Wêreldkampioen)

Nou, wat is die rede dat ons net by Scuba bly??

2. Hoeveel gewig moet ek gebruik?

as jy 'n gewigsgordel gebruik en jy sink, sal dit beteken dat jou gewigte te swaar is. Jy moet dryf met al jou gewigte op die oppervlak. die gewigte moet jou neutraal maak by die halfpadpunte van die diepte wat jou duik (voorbeeld) as ek 'n duik op sestig voet maak, moet ek op die oppervlak dryf en stilbly op 30 voet enige dieper moet ek stadig daal. Wees baie versigtig wanneer jy diep duik! Onthou dat wanneer jy daal die suurstof in jou liggaam saampers maar die gewig bly dieselfde. Dit beteken jy kry baie swaarder op groter dieptes.

3. Is dit sleg vir jou om jou asem op te hou?

Nee dis nie as jy dit reg doen nie! Van Dit is sleg om dit vas te hou totdat jy verbygaan, maar nadat jy weet hoe om te duik en jou liggaam te verstaan, is dit veilig.

4. Wat as ek 'n Haai sien?

Moenie paniekerig raak nie! Onthou dit is waar hulle vandaan kom. Dit is normaal dat hulle daar is. As hulle naby kom, is dit net om hul nuuskierigheid te bevredig. Nie baie dikwels kom hulle naby genoeg om aan te raak nie. As hulle dit doen, druk net af en hou weg van hul mond. 

5. Ek is nie die fiksste mens nie. Kan ek nog steeds aansluit?

Natuurlik! Om fiks te wees is nie 'n groot probleem nie. Byna enigiemand kan dit doen. Weereens, tensy jy vir mededingende vryduik gaan, is dit heeltemal goed. Jy sal verbaas wees oor wat jy in staat is om te doen sodra jy leer

            6 Ek is 'n roker! Kan ek nog steeds aansluit?

        Selfs rokers kan dit doen. Enigiemand kan dit doen!

Sommige mense kan vryduik dieper en langer as die mense wat nie rook nie. Dit is nie 'n groot nie ooreenkoms, tensy jy probeer om 'n mededingende gratis duiker te word. 

Reëls

Vlak 1

Vlak 2

Vlak 3

Vlak 4

Vlak 5

Ouderdom

10

10

12

15

18

Beperkte water verhouding

1:4

1:4

1:4

1:4

1:4

Oopwater verhouding

1:4

1:4

1:4

1:4

1:4

Minimum diepte

4m / 13ft

10m / 33ft

15 m / 50 voet

20m / 66ft

30 m / 99 voet

Minimum duik tyd

20 sek

45 sek

60 sek

90 sek

90 sek

Kansellasiekoste (p/p)

20% van kursusfooi

50 ％ van kursusfooi